Một trong những cách hiệu quả nhất để giảm nguy cơ hình thành huyết khối là duy trì một lối sống năng động và khoa học. Cơ thể con người
Danh mục: Duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa huyết khối
Việc duy trì lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ hình thành huyết khối. Thói quen như tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước, ăn uống cân bằng và tránh ngồi lâu giúp cải thiện tuần hoàn máu. Bài viết trong danh mục này tập trung vào các phương pháp đơn giản, an toàn và tự nhiên để bảo vệ sức khỏe tim mạch.